Blasenentzündung lindern – was tun?
Typische Anzeichen einer Blasenentzündung sind die brennenden Schmerzen beim Wasserlassen. Ständig musst Du die Toilette aufsuchen und doch werden jedes Mal nur wenige Tropfen ausgeschieden. Ärzte verwenden für die Blasenentzündung auch den medizinischen Fachbegriff Zystitis. Es handelt sich dabei um einen Harnwegsinfekt mit Schleimhautentzündungen der Harnwege.
Aufgrund der weiblichen Anatomie sind Frauen sind viel häufiger von Blasenentzündungen betroffen als Männer, denn die Harnröhre ist viel kürzer und befindet sich in direkter Nachbarschaft zum After und zur Scheide. Dadurch können Bakterien, insbesondere Escherichia-coli-Bakterien, schneller in die Harnröhre und Blase gelangen als bei Männern und dort Entzündungen hervorrufen. Es gibt viele verschiedene Ursachen (z.B. Bakterien, Viren, Pilze, Vorerkrankungen) und Risikofaktoren (z.B. Geschlecht, Veranlagung, Sex, Kälte und Nässe), die eine Blasenentzündung bedingen können.
In den meisten Fällen verläuft eine Blasenentzündung harmlos und die Beschwerden klingen nach wenigen Tagen wieder ab. Mediziner unterscheiden zwischen unkomplizierten und komplizierten Harnwegsinfekten. Bei der unkomplizierten Variante sind nur die unteren Harnwege von der Entzündung betroffen, die komplizierte Form hingegen geht mit einer Beteiligung der oberen Harnwege einher und kann zu schweren Folgeschäden an den Nieren führen. Sollten sich Deine Beschwerden also nicht nach einigen Tagen verbessern, solltest Du einen Arzt konsultieren.
Hausmittel wie z.B. Kräutertees können helfen, unkomplizierte Blasenentzündungen natürlich zu lindern und schnell loszuwerden. Wenn Du etwas gegen Deine schmerzhafte Blasenentzündung tun möchtest, musst Du also nicht gleich je nach Ursache zu Medikamenten wie Kurzzeit- oder Langzeit-Antibiotika (Fosfomycin, Nitrofurantoin) bei bakterieller Infektion, Antimykotika bei einer Pilzinfektion oder Schmerzmitteln (Ibuprofen) greifen, um die Symptome zu lindern. Hier erfährst Du, welche Hausmittel gegen unkomplizierte Blasenentzündungen wirklich helfen und was Du bereits beim ersten Brennen beim Wasserlassen tun kannst.
Ursachen einer Blasenentzündung
Es gibt verschiedene Ursachen für die Entstehung einer Blasenentzündung und viele Risikofaktoren, die zum Brennen beim Wasserlassen führen.
Zu den häufigsten Ursachen gehören Bakterien wie Escherichia-coli-Bakterien, Staphylokokken, Enterokokken oder Chlamydien, die aus dem Darm oder der Scheide über die Harnröhre in die Blase gelangen. Seltenere Verursacher einer Zystitis sind Erreger wie Viren (Adenoviren), Parasiten und Pilze (Candida albicans). Auch Vorerkrankungen wie akute oder chronische Entzündungen der Prostata oder Nieren sowie Tumorerkrankungen mit Bestrahlung und Nebenwirkungen von Medikamenten können Blasenentzündungen hervorrufen. Zudem gibt es eine Vielzahl an Risikofaktoren, die zu einer Blasenentzündung führen können. Dazu gehören z.B. unbeeinflussbare Faktoren wie das weibliche Geschlecht oder die familiäre Veranlagung, Sex, Schwangerschaften, Wechseljahre, Kälte und Nässe.
Ursachen einer Blasenentzündung im Überblick
- Bakterien (Escherichia-coli-Bakterien, Staphylokokken, Enterokokken, Chlamydien)
- Viren (Adenoviren), Parasiten, Pilze (Candida albicans)
- Akute und chronische Entzündungen der Prostata und Nieren
- Bestrahlung und Nebenwirkungen von Medikamenten bei Tumorerkrankungen
Risikofaktoren einer Blasenentzündung im Überblick
- Weibliches Geschlecht und familiäre Veranlagung
- Sexuelle Aktivität, häufiger Geschlechtsverkehr (Honeymoon-Zystitis)
- Reizungen durch Verhütungsmethoden wie Kondome, Diaphragma, Spermizide
- Schwangerschaft
- Wechseljahre
- Abwehrschwäche
- Abflussstörung durch Harnsteine, Tumoren, OP-Narben
- Diabetes mellitus
- Dauer-Katheter, Blasenspiegelung
- Kälte und Nässe
- Falsche Wischtechnik nach dem Stuhlgang verteilt die Krankheitserreger
- Übertriebene Hygiene in der Schamregion
- Antibiotika
Symptome und Begleiterscheinungen einer Blasenentzündung
Bei einer unkomplizierten Blasenentzündung leidest Du typischerweise unter häufigem Harndrang mit einer nur geringen Urinmenge (Pollakisurie), brennenden Schmerzen während des Wasserlassens und krampfartigen Beschwerden in der Blase (Blasentenesmen). Begleitend fallen meist ein strenger Uringeruch und eine Trübung des Urins aufgrund von eitrigem Ausfluss auf. Solltest Du zudem unter einem schlechten Allgemeinempfinden, Fieber oder Flanken- und Rückenschmerzen leiden, deutet das möglicherweise auf eine komplizierte Verlaufsform hin, die unbedingt von einem Facharzt abgeklärt werden muss. Gleiches gilt, wenn sich Blut im Urin befindet.
Symptome und Begleiterscheinungen einer Blasenentzündung im Überblick
- Häufiger Harndrang und geringe Harnmenge (Pollakisurie)
- Schmerzen und Brennen während des Wasserlassens (Dysurie)
- Krampfartige Schmerzen in der Blase (Blasentenesmen)
- Fieber, Flanken- und Rückenschmerzen deuten auf eine komplizierte Zystitis hin
- Trübung des Urins durch eitrigem Ausfluss
- Blut im Urin
Blasenentzündung: Wann zum Arzt?
In den meisten Fällen ist die Blasenentzündung unkompliziert und verschwindet nach wenigen Tagen wieder. Du solltest aber unbedingt einen Arzt aufsuchen, wenn sich die Beschwerden einer unkomplizierten Blasenentzündung nach einigen Tagen nicht verbessert haben oder wenn Fieber, Schüttelfrost, Übelkeit und Schmerzen oberhalb der Blase oder Nieren, Flanken- oder Rückenschmerzen auftreten. Es besteht dann die Gefahr, dass sich der Infekt weiter über die Harnleiter zu den Nieren ausbreitet und dort eine Nierenbeckenentzündung (Pyelonephritis) hervorruft. Auch Symptome wie Blut im Urin sollten immer vom Arzt abgeklärt werden. Schwangere Frauen und Diabetikerinnen sollten bereits bei den ersten Anzeichen einer unkomplizierten Blasenentzündung einen Arzt aufsuchen, da die Wahrscheinlichkeit äußerst gering ist, dass eine Blasenentzündung von alleine wieder verschwindet.
Blasenentzündung natürlich behandeln: Welche Hausmittel helfen?
Eine unkomplizierte Blasenentzündung kannst Du zunächst auf einfache Art und Weise durch bewährte Hausmittel lindern. Auch kannst Du mit Hausmitteln den Verlauf der Blasenentzündung positiv beeinflussen, indem sich dieser durch die Anwendung verschiedener Hausmittel weniger heftig entfaltet.
Zu den traditionellen und effektiven Hausmitteln gegen Blasenentzündungen zählen
- Durchspülung der Harnwege durch eine gesteigerte Flüssigkeitsaufnahme
- Kräutertees (Orthosiphon, Bärentraube, Goldrute, Ackerschachtelhalm, Birke)
- Wärmeanwendungen (Wärmflaschen, Sitz- und Fußbäder, Umschläge)
- Apfelessig
- Senföle in Form von Kapseln
Erfolgt keine Besserung der Beschwerden in kurzer Zeit, solltest Du die Blasenentzündung vom Arzt abklären lassen. Es besteht die Gefahr, dass sich dahinter eine komplizierte Erkrankungsform verbirgt.
Erstmaßnahme Durchspülungstherapie durch eine vermehrte Flüssigkeitsaufnahme
Bei den ersten Anzeichen einer Blasenentzündung solltest Du schnellstmöglich viel Wasser oder Tee trinken. Für eine so genannte Durchspülungstherapie wird empfohlen, innerhalb von 2 Stunden etwa 3 Liter Wasser zu trinken.
Die Durchspülungstherapie kann in der Wirkung verstärkt werden, wenn Du Kräutertees aus Heilpflanzen zubereitest, die zusätzlich die Harnbildung in den Nieren steigern und damit die Krankheitserreger (Bakterien) aus der Blase ausschwemmen. Auch die dadurch bedingte kurze Verweildauer der Krankheitserreger in der Blase verhindern eine Vermehrung der Bakterien.
Tee gegen Blasenentzündung
Bei Blasenentzündungen haben sich Teezubereitungen mit diuretisch wirksamen Heilpflanzen (pflanzliche Diuretika oder Aquaretika) als Hausmittel bewährt, denn sie sorgen neben einer vermehrten Flüssigkeitsaufnahme für eine vermehrte Ausscheidung von Urin aufgrund einer erhöhten Harnbildung in den Nieren. Zu den wichtigsten diuretisch wirkenden Heilpflanzen gehören Goldrute, Ackerschachtelhalm, Orthosiphon, Bärentraube und Birke. Du kannst aus jeder einzelnen Heilpflanze einen Tee zubereiten oder Du kombinierst verschiedene Heilpflanzen miteinander. Bei einer akuten Blasenentzündung hat sich z.B. eine Teekombination aus Bärentraubenblättern, Goldrutenkraut und Orthosiphonblättern bewährt. Bei einer Durchspülungstherapie solltest Du außerdem immer auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr von mindestens 2 Liter Wasser täglich achten.
Für Tees zur medizinischen Anwendung von Kräutern ist es am besten, Arzneitee oder Heiltee aus der Apotheke zu kaufen. Dort bekommst Du sowohl lose Kräuter als auch Beuteltee für eine einfache Zubereitung. Es gibt auch passende Teemischungen, die als Nieren- und Blasentees angeboten werden. Ein solcher Tee in Arzneibuch-Qualität garantiert Dir einen hohen Gehalt an ätherischen Ölen, den Du bei Lebensmittel-Tee aus dem Supermarkt nicht erwarten kannst.
Orthosiphonblättertee gegen Blasenentzündung
Ein Tee aus Orthosiphonblättern hat sich in Form einer Durchspülungstherapie bei einer akuten Blasenentzündung bewährt, denn die Orthosiphonblätter sorgen sowohl für eine diuretische (harntreibende) Wirkung als auch für eine gesteigerte Harnbildung in den Nieren. Dadurch können Krankheitserreger wie z.B. Bakterien schneller die Blase verlassen und zur Linderung der Blasenentzündung beitragen. Verantwortlich für die Wirkung sind die in den Blättern enthaltenen Flavonoide, ätherischen Öle, Kaliumsalze, Saponine, Tannine und Gerbstoffe.
Die Kommission E (Bundesinstitutes für Arzneimittel und Medizinprodukte) und ESCOP (Europäischer Dachverband der nationalen Gesellschaften für Phytotherapie) befürworten die therapeutische Anwendung von Orthosiphonblättern „zur Durchspülungstherapie bei bakteriellen und entzündlichen Erkrankungen der ableitenden Harnwege sowie bei Nierengrieß (auch vorbeugend).“
Wirkung im Überblick
- Gesteigerte Harnbildung in den Nieren
- Diuretische (harntreibende) Wirkung mit einer vermehrten Ausscheidung von Urin
- Leicht spasmolytisch (krampflösend)
- Entzündungshemmend
- Antibiotisch und keimtötend
So bereitest Du einen Orthosiphonblättertee einfach und schnell zu
Zuerst besorgst Du Dir Orthosiphonblätter aus der Apotheke und nimmst für die Teezubereitung 1 Teelöffel der getrockneten Blätter. Dann übergießt Du die Blätter mit 150 ml kochendem Wasser und lässt den Aufguss für 10 bis 15 Minuten ziehen. Von dem Tee solltest Du über den Tag verteilt bis zu 4 Tassen trinken. Eine kurmäßige Anwendung Orthosiphonblättertee sollte den Zeitraum von 3 Wochen nicht überschreiten.
Bärentraubenblättertee gegen Blasenentzündung
Ein Bärentraubenblättertee sorgt mit seinen Inhaltsstoffen (Arbutin, Chinone, Flavonoide und Gerbstoffe) ebenfalls für eine diuretische (harntreibende) Wirkung mit einer vermehrten Ausscheidung von Urin und hat sich deshalb als Hausmittel bei Blasenentzündungen bewährt.
Die Kommission E (Bundesinstitutes für Arzneimittel und Medizinprodukte) und ESCOP (Europäischer Dachverband der nationalen Gesellschaften für Phytotherapie) empfehlen die Anwendung von Bärentraubenblättern bei Infektionen der Harnwege, sofern keine Behandlung mit einem Antibiotikum erforderlich ist.
Wirkung im Überblick
- Gesteigerte Harnbildung in den Nieren
- Diuretische (wassertreibende) Wirkung mit einer vermehrten Ausscheidung von Urin
- Antibiotisch
- Entgiftend
So bereitest Du einen Bärentraubenblättertee einfach und schnell zu
Besorge Dir getrocknete Bärentraubenblätter aus der Apotheke und übergieße 2 Teelöffel der Blätter mit 250 ml kaltem Wasser. Der Tee sollte 12 bis 24 Stunden ziehen und ab und dann umgerührt werden. Dann erwärmst Du nach dem Abseihen den Tee und trinkst über den Tag verteilt 3 Tassen.
Goldrutenkrauttee gegen Blasenentzündung
Ein Tee aus Goldrutenkraut entfaltet aufgrund seiner wertvollen Inhaltsstoffe (Gerbstoffe, Saponine, Flavonoide, Bitterstoffe, ätherische Öle und Kaffeesäureverbindungen) eine diuretische, spasmolytische, antibakterielle und entzündungshemmende Wirkung und hat sich deshalb als Hausmittel bei Blasenentzündungen bewährt. Die Kommission E (Bundesinstitutes für Arzneimittel und Medizinprodukte) und ESCOP (Europäischer Dachverband der nationalen Gesellschaften für Phytotherapie) sehen die Anwendung von Goldrute als bestes Mittel bei entzündlichen Erkrankungen der Harnwege und bei Beschwerden einer Reizblase.
Wirkung im Überblick
- Gesteigerte Harnbildung in den Nieren
- Diuretisch (harntreibend)
- Spasmolytisch (krampflösend)
- Entzündungshemmend
- Schmerzlindernd
- Antibakteriell
So bereitest Du einen Goldrutenkrauttee einfach und schnell zu
Für einen selbstgemachten Tee benötigst Du Goldrutenkraut, dass Du in der Apotheke erhältst. Davon nimmst Du 2 Teelöffel und übergießt es mit 150 ml kochendem Wasser. Der Aufguss sollte 15 Minuten ziehen, bevor Du den Tee trinkst. Für die Anwendung bei Blasenentzündungen werden 4 Tassen Goldrutenkrauttee pro Tag empfohlen.
Ackerschachtelhalmtee gegen Blasenentzündung
Bei Blasenentzündungen hat sich auch die Tee-Anwendung von Ackerschachtelhalmkraut als Durchspülungstherapie bewährt. Flavonoide, Kaffeesäurederviate, Kieselsäure und Alkaloide sind die wertvollen Wirkstoffe der Pflanze, die für eine diuretische (harntreibende), entzündungshemmende und krampflösende Wirkung sorgen.
Die Kommission E (Bundesinstitutes für Arzneimittel und Medizinprodukte) und ESCOP (Europäischer Dachverband der nationalen Gesellschaften für Phytotherapie) empfehlen die innere Anwendung von Ackerschachtelhalmkraut zur Durchspülungstherapie bei bakteriellen und entzündlichen Erkrankungen der ableitenden Harnwege.
Wirkung im Überblick
- Gesteigerte Harnbildung in den Nieren
- Diuretisch (harntreibend)
- Entzündungshemmend
- Spasmolytisch (krampflösend)
So bereitest Du einen Ackerschachtelhalmtee einfach und schnell zu
Zunächst benötigst Du getrocknetes Ackerschachtelhalmkraut aus der Apotheke. Davon verwendest Du 2 bis 3 Teelöffel Kraut und übergießt es mit 150 ml kochendem oder kaltem Wasser. Nach 15 Minuten oder nach 12 Stunden mit kaltem Wasser seihst Du das Kraut ab und trinkst 3 Tassen täglich.
Birkenblättertee gegen Blasenentzündung
Eine therapeutische Tee-Anwendung mit Birkenblättern hat sich mit seiner harntreibenden, entzündungshemmenden, entkrampfenden und entwässernden Wirkung bei Blasenentzündungen bewährt. Für die Wirkung sorgen die wertvollen Inhaltstoffe der Birke Flavonoide, Gerbstoffe, Bitterstoffe, ätherische Öle und Vitamin C.
Die Kommission E (Bundesinstitutes für Arzneimittel und Medizinprodukte) und ESCOP (Europäischer Dachverband der nationalen Gesellschaften für Phytotherapie) befürworten die Anwendung von Birkenblättern zur Durchspülung bei bakteriellen und entzündlichen Erkrankungen der ableitenden Harnwege.
Wirkung im Überblick
- Diuretische (harntreibend)
- Spasmolytisch (krampflösend)
- Entzündungshemmend
- Entwässernd
So bereitest Du einen Birkenblättertee einfach und schnell zu
Für eine Teezubereitung benötigst Du getrocknete Birkenblätter aus der Apotheke. Davon nimmst Du 2 bis 3 Teelöffel (2 bis 3 Gramm) und übergießt die Blätter mit etwa 150 ml kochendem Wasser. Der Aufguss sollte etwa 10 Minuten ziehen, dann seihst Du die Blätter durch ein Sieb ab und trinkst täglich 4 Tassen von dem Tee.
Cranberrysaft gegen Blasenentzündung
Ein sehr beliebtes Hausmittel bei Blasenentzündungen ist auch die Anwendung in Form von Cranberrysaft. Cranberries sind reich an organischen Säuren, Gerbstoffen, Anthocyane, Flavonoide, Vitamin C und Antioxidantien, weshalb die roten Früchte auch als Superfood bezeichnet werden. Das regelmäßige Trinken von dem roten Saft soll vorbeugend wirken gegen wiederkehrende Blasenentzündungen und auch die entwässernde Wirkung der Früchte soll den Harntrakt unterstützen, Bakterien auszuschwemmen. Trotz der großen Beliebtheit ist die Wirkung von Cranberrysaft unter Wissenschaftlern umstritten.
Die Kommission E (Bundesinstitutes für Arzneimittel und Medizinprodukte) hat die Anwendung von Cranberry-Früchten bei Harnwegsinfekten bisher nicht bearbeitet, die ESCOP (Europäischer Dachverband der nationalen Gesellschaften für Phytotherapie) hingegen befürworten die Anwendung von Cranberry-Früchte zur Vorbeugung gegen Harnwegsinfekte.
Du kannst trotzdem bei einer Blasenentzündung neben Tee oder Wasser auch Cranberrysaft trinken, denn die roten Früchte sind keinesfalls ungesund und eine ausreichende Trinkmenge bei Blasenentzündungen ist in jedem Fall empfehlenswert.
Wirkung im Überblick
- Diuretisch (harntreibend, entwässernd)
- Prophylaktisch gegen wiederkehrende Blasenentzündung
- Antioxidativ
Apfelessig gegen Blasenentzündung
Leidest Du unter einer akuten Blasenentzündung, hat sich das Trinken von Apfelessig als Hausmittel unterstützend zu anderen Maßnahmen bewährt. In der Naturheilkunde erfreut sich die Anwendung mit Apfelessig ohnehin großer Beliebtheit. Zu den wichtigsten Inhaltsstoffen gehören Beta-Carotin, Folsäure, die Vitamine A, B1, B2, B6, C und E sowie Mineralstoffe und Spurenelemente wie Kalium, Kalzium, Magnesium, Eisen, Natrium, Schwefel und Zink. Aufgrund der vielen Inhaltsstoffe wird Apfelessig eine desinfizierende, antibakterielle, antimykotische, antivirale und antioxidative Wirkung nachgesagt. Das wirkt sich wiederum positiv auf die Beschwerden einer Blasenentzündung aus.
Wirkung im Überblick
- Antibakteriell (gegen Bakterien)
- Antimykotisch (gegen Pilze)
- Antiviral (gegen Viren)
- Antioxidativ
So nimmst Du Apfelessig richtig ein
Zunächst benötigst Du einen qualitativ hochwertigen Apfelessig, denn wichtig für eine optimale Wirkung ist, dass der Apfelessig in Bio-Qualität aus ganzen Äpfeln unerhitzt hergestellt wurde und naturtrüb ist. Von dem Apfelessig gibt Du dann 3 Esslöffel in ein Glas Wasser und trinkst dreimal täglich ein Glas von der Mischung. Der pure Geschmack von Apfelessig ist gewöhnungsbedürftig, deshalb könntest Du auch etwas Honig untermischen.
Senföle gegen Blasenentzündung: Meerrettich, Kresse und Co.
Mit einer antibakteriellen, harntreibenden und entzündungshemmenden Wirkung haben sich auch Senföle als Hausmittel bei Blasenentzündungen bewährt. Senföle gehören zu den besten pflanzlichen Antibiotika und entfalten eine keimtötende Wirkung. Zu den Nahrungsmitteln, die reich an solchen Senfölen sind, gehören z.B. Meerrettich, Kapuzinerkresse, Radieschen, Senf, Kohl und Raps. Bei Blasenentzündungen solltest Du Senföl jedoch in Form von Kapseln aus der Apotheke einnehmen und so von der antibiotischen, schmerzstillenden und entzündungshemmenden Wirkung profitieren.
Wirkung im Überblick
- Antibakteriell (gegen Bakterien)
- Diuretisch (harntreibend)
- Entzündungshemmend
- Schmerzstillend
- Entkrampfend
Wärmeanwendungen gegen Blasenentzündung
Leidest Du unter einer akuten und krampfartigen Blasenentzündung, kannst Du die Beschwerden mit wohltuenden, schmerzlindernden und krampflösenden Wärmeanwendungen lindern. Als besonders bewährt haben sich warme Sitzbäder, aufsteigende Fußbäder, solltest Du eine Neigung zu kalten Füßen haben und feuchtwarme Unterbauchauflagen.
Wirkung von Wärmeanwendungen im Überblick
- Entspannend
- Entkrampfend
- Schmerzlindernd
- Durchblutungsfördernd
So funktionieren aufsteigende Fußbäder
Besteht bei Dir die Neigung zu kalten Füßen und leidest Du häufig unter Blasenentzündungen? Dann solltest Du unbedingt aufsteigende Fußbäder ausprobieren, denn kalte Füße sind verantwortlich für eine schlechte Durchblutung des Unterleibes und damit auch für ein leichtes Eindringen von Krankheitserregern in den Harntrakt. Bei aufsteigenden Fußbädern sollte die Wassertemperatur innerhalb von 15 Minuten von 33° Celsius auf 42° Celsius gesteigert werden.
Akupressur Druckpunkte massieren gegen Blasenentzündung
Die Akupressur gehört zum Bereich der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Bei Blasenentzündungen kannst Du durch Druck und Massage bestimmter Akupunkturpunkte am Körper die Organe und Körperfunktionen stimulieren und damit Beschwerden lindern. Diese Anwendungsform sollte unterstützend zu anderen Hausmitteln zum Einsatz kommen.
Bei Blasenentzündungen kannst Du folgende Akupunkturpunkte lokalisieren und massieren
Wichtige Akupunkturpunkte zur Behandlung bei Blasenentzündungen sind Milz 9 und Milz 6, Blase 22 und Blase 28, Ren 3, Niere 3 und Magen 28.
- Mi 9 liegt in einer Mulde am Rand des inneren Knochenvorsprungs des Schienbeins
- Mi 6 liegt 4 Finger über der Spitze des Innenknöchels hinter dem Schienbein
- Ren 3 befindet sich eine Handbreit unterhalb des Bauchnabels
- Ni 3 befindet sich in der Mitte zwischen Innenknöchel und Achillessehne
- Ma 28 liegt 3 Fingerbreit neben und 4 Fingerbreit unter dem Bauchnabel
So wendest Du eine Druckmassage gegen Blasenentzündung an
Sind die Punkte sehr druckempfindlich, solltest Du nur einen leichten der Druck oder eine leichte Massage für 30 Sekunden durchführen, sind die Punkte weniger empfindlich, kannst Du intensiver und fester für etwa 15 Sekunden Druck ausüben. Bei akuter Blasenentzündung kann die Akupressur je nach Bedarf beliebig oft angewendet werden.
Natürliche Mittel aus der Alternativmedizin gegen Blasenentzündung
Neben Hausmitteln und Heilpflanzen gibt es auch in der Alternativmedizin natürliche Mittel, die bei Blasenentzündung (Zystitis) helfen sollen. Deren Wirkung mag wissenschaftlich nicht anerkannt sein, aber dennoch sind sie in Deutschland sehr beliebt. Gerade bei leichten Blasenentzündung (Zystitis)kann eine Selbstanwendung von Schüssler Salzen und homöopathischen Mitteln oder Globuli daher auf jeden Fall einen Versuch Wert sein.
Schüssler Salze gegen Blasenentzündung
Bei Blasenentzündungen (Zystitis) haben sich verschiedene Kombinationen aus Schüssler Salzen bewährt. Bei akuten Blasenentzündungen solltest Du das Schüssler Salz Nr. 3 (Ferrum phosphoricum) einnehmen, bei leichteren Blasenentzündungen das Schüssler Salz Nr. 8 (Natrium chloratum), bei wiederkehrenden das Schüssler Salz Nr. 9 (Natrium phosphoricum) und bei permanenten, lästigen Harndrang solltest Du das das Schüssler Salz Nr. 10 (Natrium sulfuricum) berücksichtigen.
Die folgenden Salze können in Zusammenhang mit Blasenentzündung von besonderer Bedeutung sein:
Schüssler Salze Nr. 3 Ferrum phosphoricum
Das Schüssler Salz Nr.3 ist Ferrum phosphoricum (Eisenphosphat) ist ein Mittel, dass bei allen entzündlichen und fieberhaften Prozessen im Anfangsstadium, bei plötzlich auftretenden Erkrankungen oder als allgemeines Schmerzmittel zum Einsatz kommen sollte. Es ist das Salz für das Immunsystem, den Stoffwechsel und zählt in der Biochemie nach Schüssler als Erste-Hilfe-Mittel bei Erkrankungen im 1. Stadium. Deshalb solltest Du das Salz Nr. 3 auch bei Blasenentzündungen einnehmen.
Verschlimmerung der Blasenentzündung durch
- Wärme, warme Räume
- Nachts und morgens (4.00 Uhr bis 6.00 Uhr)
- Berührung, Druck, Bewegung
Verbesserung der Blasenentzündung durch
- Kalte Anwendungen, kühle Luft
- Ruhe
Schüssler Salz Nr.8 ist Natrium chloratum (Natriumchlorid)
Natrium chloratum (Natriumchlorid) ist im Bereich der Biochemie das Mineralsalz des Flüssigkeitshaushaltes. Das Schüssler Salz Nr. 8 reguliert den Flüssigkeitshaushalt sowohl im Körper als auch in den Zellen. Du solltest das Schüssler Salz einnehmen, wenn Deine Blasenentzündung eher eine leichte und unkomplizierte Verlaufsform zeigt.
Verschlimmerung der Blasenentzündung durch
- Hitze, feucht-kühles Wetter
- Nach dem Wasserlassen
- Morgens bei Aufstehen
Verbesserung der Blasenentzündung durch
- Druck, enganliegende Kleidung
- Frische, trockene, klare, warme oder kühle Luft
- Liegen auf der rechten Seite
Schüssler Salz Nr.9 ist Natrium phosphoricum (Natriumphosphat)
Das Schüßler-Salz Nr. 9, Natrium phosphoricum (Natriumphosphat) ist das Mineralsalz für die Säure-Basen-Balance in unserem Körper. Es ist das Entsäuerungsmittel in der Biochemie, hält das Säure-Basen-Gleichgewicht aufrecht und neutralisiert die Säuren im Organismus. Dadurch werden auch Entzündungsprozesse im Körper gehemmt, was sich besonders positiv bei wiederkehrenden Blasenentzündungen auswirkt. Der Urin ist typischerweise gelblich-trüb verfärbt.
Verschlimmerung der Blasenentzündung durch
- Kalt-feuchtes Wetter, Wetterwechsel, kaltes Waschen
Verbesserung der Blasenentzündung durch
- Wärme, warme Kleidung
- Ruhe
Schüssler Salz Nr.10 ist Natrium sulfuricum (Natriumsulfat)
Das Schüssler Salz Nr.10 ist Natrium sulfuricum (Natriumsulfat) ist das Abführ- und Ausscheidungssalz in der Biochemie. Es unterstützt den Körper beim Abtransport und Ausleitung von Zellresten, Abfallprodukten und Säuren. Natrium sulfuricum verfügt deshalb auch über eine entzündungshemmende und entgiftende Wirkung. Du solltest an das Salz Nr.10 denken, wenn im Rahmen der Blasenentzündung ungewollter Harndrang besteht und Du das Wasserlassen nicht mehr richtig unter Kontrolle bekommst.
Verschlimmerung der Blasenentzündung durch
- Feuchtes, kaltes, nebliges Wetter, schwüles und heißes Wetter, Wetterumschwung
- In der Nacht und morgens
Verbesserung der Blasenentzündung durch
- Trockenes, warmes Wetter, Wärme
- Druck
- Lageveränderung
So nimmst Du Schüssler Salze richtig ein Dosierung und Anwendung
Um Deine Blasenentzündung zu behandeln, solltest du nicht mehr als drei der genannten Schüssler Salze je nach deinen individuellen Beschwerden auswählen. Für die Einnahme bei akuten Beschwerden werden pro Schüssler Salz 1 bis 3 Tabletten alle 15 bis 30 Minuten zur Einnahme empfohlen. Die Einnahme sollte jedoch nicht häufiger als 6-mal am Tag durchgeführt werden. Am besten ist es, wenn Du die Tabletten nacheinander langsam im Mund zergehen lässt. Solltest Du unter einer Laktoseintoleranz leiden, bevorzuge Globuli oder Tropfen, denn die Tabletten enthalten Milchzucker. Eine Tablette entspricht fünf Globuli und fünf Tropfen.
- 1 bis 3 Tabletten alle 15 bis 30 Minuten
- Nicht häufiger als 6-mal am Tag einnehmen
Homöopathie gegen Blasenentzündung
Mit folgenden homöopathischen Mitteln, die häufig auch als Globuli, d.h. Streukügelchen, bezeichnet werden, kannst Du die Beschwerden der Blasenentzündung (Zystitis)lindern. Auch wenn die Homöopathie wissenschaftlich nicht anerkannt ist, berichten viele Anwender von Heilerfolgen mit Globuli gegen Blasenentzündung (Zystitis). Homöopathika werden anhand zugeordneter Leitsymptome ausgewählt, sodass die Auswahl des passenden Mittels nicht ganz einfach ist. Bei niedrigen Potenzen, die in der Selbstanwendung zum Einsatz kommen, ist die Einnahme eines unpassenden Mittels allerdings unbedenklich.
Wird nach kurzer Zeit keine Verbesserung erfahren, solltest Du die Beschwerden fachlich abklären lassen.
Aconitum (Blauer Eisenhut) bei plötzlichem Beginn der Blasenentzündung nach Kälte
Deine Blasenentzündung tritt ganz plötzlich in Erscheinung, nachdem Du draußen an der frischen, windigen, trockenen und kalten Luft warst? Du empfindest die brennenden Schmerzen beim Wasserlassen als unerträglich, der Urin fühlt sich außerdem heiß an, ist spärlich und rötlich verfärbt, dann solltest Du das homöopathische Mittel Aconitum ausprobieren. Typisch für das Mittel ist zudem eine ausgeprägte Unruhe gepaart mit Ängstlichkeit.
Verschlimmerung der Blasenentzündung durch
- Trockene Kälte, Wind
- Verkühlung
- Druck und Berührung
- Abends, nachts im Bett
Verbesserung der Blasenentzündung durch
- Im Freien
- Ruhe
- Warmer Schweiß
Belladonna (Schwarze Tollkirsche) bei akuter und schmerzhafter Blasenentzündung
Charakteristisch für das homöopathische Mittel Belladonna sind akute, plötzlich auftretende und sehr schmerzhafte Blasenentzündungen, die meist durch feuchte Kälte hervorgerufen werden.
Solltest Du unter brennenden, krampfartigen Schmerzen leiden und ist die Unterbauchregion äußerst druckempfindlich und jede kleine Erschütterung empfindest Du als unangenehm, solltest Du Belladonna zur Behandlung der Blasenentzündung in Betracht ziehen. Dein feurig empfundener Urin kann außerdem rötlich verfärbt sein. Kennzeichnend für die homöopathische Arznei ist außerdem, dass die Beschwerden meist genauso schnell wieder verschwinden, wie sie gekommen sind.
Verschlimmerung der Blasenentzündung durch
- Zugluft, feuchte Kälte, nach Erkältung
- Berührung, Druck, Erschütterung
- Bewegung
Verbesserung der Blasenentzündung durch
- Bettruhe
- Wärme
Cantharis (spanische Fliege) bei brennenden, stechenden Schmerzen
Cantharis ist das am häufigsten verwendete homöopathische Mittel bei Blasenentzündungen. Auch bei dem Mittel Cantharis tritt die Blasenentzündung mit brennenden, stechenden und schneidenden Schmerzen vor, während und nach dem Wasserlassen plötzlich auf.
Es handelt sich meist um eine schwere Entzündung mit ständigem Harndrang, wobei der Urin nur tröpfchenweise abgeht und dabei ausgeprägte Schmerzen verursacht. Der Urin kann teilweise auch blutig verfärbt sein. Solltest Du zudem eher unruhig, reizbar und nervöse sein, unter krampfartigen Beschwerden in der Blase oder unter brennenden, schneidenden Schmerzen im gesamten Harntrakt leiden, könnte Cantharis das Mittel der Wahl sein. Als Begleitsymptom können Fieberschübe besonders in der Nacht auftreten.
Verschlimmerung der Blasenentzündung durch
- Hitze
- Während des Wasserlassens
- Berührung
- Trinken
Verbesserung der Blasenentzündung durch
- Reiben der betroffenen Körperstelle, Massage
- Ruhe, ruhiges Liegen auf dem Rücken
- Kalte Anwendungen
Apis (Honigbiene) bei häufigem, brennendem Harndrang mit geringer Urinproduktion
Du solltest Dich für das homöopathische Mittel Apis entscheiden, wenn Deine Blasenentzündung mit häufigen, brennenden Harndrang und verminderter Urinproduktion einhergeht. Die Schmerzen während des Wasserlassens beschreibst Du als sehr schmerzhaft, brennend und stechend. Manchmal gibt Du vor Schmerzen Schreie von Dir. Insbesondere der letzte Tropfen ist schmerzhaft und es beseht ein permanentes Gefühl, die Blase nicht vollständig entleert zu haben. Auffällig ist außerdem eine ausgeprägte Durstlosigkeit.
Verschlimmerung der Blasenentzündung durch
- Wärme, Hitze
- Heiße Getränke
- Berührung, leichter Druck
Verbesserung der Blasenentzündung durch
- Kälte, frische Luft
- Kalte Anwendungen, kalte Bäder und kalte Umschläge
- Langsame Bewegung
So nimmst Du homöopathische Mittel richtig ein Dosierung und Anwendung
Für Potenzen, Dosierungen und Einnahme homöopathischer Mittel gibt es keine allgemeingültigen Richtlinien. Für eine Selbstbehandlung werden in der Regel die niedrigen Potenzen D6 bis D12 in Form von Globuli oder Tropfen empfohlen. Von dem passenden homöopathischen Mittel bei akuter Blasenentzündung solltest Du dann 3- bis 6-mal täglich 5 bis 10 Globuli oder Tropfen einnehmen.
Homöopathische Komplexmittel gegen Blasenentzündung
Homöopathische Komplexmittel bestehen aus mehreren homöopathischen Einzelmitteln mit verschiedenen Ansatzpunkten, um so ein größeres Symptomspektrum eines Krankheitsbildes zu erreichen. Bei Blasenentzündungen sind die Komplexmittel Calculi H und Reneel NT sehr beliebt.
Calculi H Pflüger zur Stärkung der Blasenfunktion
Das Anwendungsgebiet von Calculi H leitet sich von den homöopathischen Arzneimittelbildern ab. Traditionell wird das Komplexmittel zur Stärkung der Nieren- und Blasenfunktion angewendet. Folgende homöopathische Einzelmittel sind in dem Komplexmittel enthalte Acidum benzoicum, Berberis vulgaris, Calculi-renales-hominis-Nosode, Epigaea repens, Lytta vesicatoria, Solidago virgaurea.
Reneel NT Tabletten bei entzündlichen Infektionen der ableitenden Harnwege
Reneel NT lindert Beschwerden, die bei entzündlichen Infektionen der unteren, ableitenden Harnwege (Blasenentzündung) auftreten können. Für die Wirkung verantwortlich sind folgende homöopathische Einzelmittel Aluminium oxydatum, Berberis vulgaris, Lytta vesicatoria, Serenoa repens, Causticum Hahnemanni, Plumbum aceticum.
Bachblüten bei Blasenentzündung
Zusätzlich zu pflanzlichen Mitteln mit antibakterieller Wirkung, etwa aus Bärentraubenblätter-Trockenextrakt, kannst Du bei Blasenentzündung unbedenklich Bachblüten nehmen, um Dir etwas Gutes zu tun. Anders als pflanzliche Arzeimittel wirken Bachblüten nicht gegen die Erreger oder körperlichen Symptome. Mit Bachblüten Tropfen oder Bachblüten Globuli werden keine Krankheiten behandelt. Die Blütenmittel sollen die Seele ins Gleichgewicht bringen. Demnach werden sie entsprechend der persönlichen seelischen Befindlichkeit ausgewählt, ungeachtet der entzündeten Blase.
Um die Mittel zu finden, die Deinem seelischen Zustand gerecht werden, musst Du Dir lediglich bewusst machen, was auf mentaler und emotionaler Ebene aktuell in Dir vorgeht. Das ist natürlich ganz individuell. Es können Sorgen sein, negative Gefühle wie Neid oder auch Zustände wie Einsamkeit oder Überforderung. Typische seelische Phänomene, die in der Alternativmedizin mit Blasenentzündung in Verbindung gebracht werden, sind Ängstlichkeit, Wut sowie ein Festhalten an alten Vorstellungen. Bei Blasenentzündungen spricht man manchmal auch von einem „Weinen von unten“. Schau genau hin, welche Themen bei Dir gerade präsent sind.
Wichtige Bachblüten bei Angst sind Mimulus und Aspen. Wut und Sauersein ist ein Thema der Bachblüte Holly. Das Festhalten an Vergangenem wird von der Bachblüte Honeysuckle repräsentiert. Ist Traurigkeit Dein Thema, ist es wichtig, genauer hinzuschauen, was Dich traurig macht. Bei grundloser Traurigkeit kannst Du die Bachblüte Mustard in Erwägung ziehen. Ist die Traurigkeit ein Ausdruck des Verdrängens Deiner inneren Wahrheit, kann Agrimony die passende Bachblüte sein. Wenn die Traurigkeit aus einer Enttäuschung vom Leben herrührt, kann es auch die Bachblüte Willow sein. Am besten schaust Du auf die Bachblüten Liste, bei welchen Blüten Du Dich gerade wiederfindest.
Ernährungstipps gegen Blasenentzündung
Du solltest während einer Blasenentzündung auf schleimhautreizende Nahrungs- und Genussmittel verzichten. Dazu gehören z.B. Kaffee, Alkohol und scharfe Gewürze, Fleisch, Spargel, Spinat, Zitrusfrüchte, Erdbeeren, Milch und Speiseeis. Empfohlen wird hingegen eine gesunde Vollwerternährung mit basenbildenden Nahrungsmitteln, die wiederum den pH-Wert des Urins positiv beeinflussen. Zu den basenbildenden Lebensmitteln gehören Blattsalate, Gemüse, Obst und Kartoffeln. Auch das tägliche Trinken von frisch zubereiteter Gemüsebrühe oder das tägliche Essen eines zuckerfreien Jogurts wirken sich positiv aus.
Mikronährstoffe gegen Blasenentzündung
Du kannst die Abwehrkräfte deines Körpers bei wiederkehrenden Blasenentzündungen mit mit Vitaminen und Mineralien stärken und damit das Immunsystem unterstützen.
Folgende Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente leisten einen wissenschaftlich belegten Beitrag zu einer normalen Funktion des Immunsystems
- Vitamin A, C, D, B6 und B12
- Eisen, Folat, Kupfer, Zink
Vitamin C und Zink sind sehr hilfreiche Nährstoffe für das körpereigene Abwehrsystem. Zur optimalen Unterstützung des Immunsystems bei wiederkehrenden Blasenentzündungen kannst Du am ersten Tag der Beschwerden alle 2 Stunden 1 g Vitamin C und 10 mg Zink einnehmen. An den folgenden Tagen reicht die dreimalige Gabe von Vitamin C und Zink pro Tag. Am besten verwendest Du hochwertige Nährstoffpräparate aus der Apotheke.
Blasenentzündung vorbeugen: Hilfreiche Tipps für den Alltag und zur Prophylaxe
Was kannst Du im Alltag tun, damit Du Dich vor neuen Blasenentzündungen schützen kannst? Bei chronischen, wiederkehrenden Blasenentzündungen ist eine der wichtigsten Maßnahmen zur Prophylaxe, in der beschwerdefreien Zeit die körpereigene Abwehr zu stärken. Dafür kannst Du im Alltag Wechselduschen in Deine Duschroutine integrieren, Saunagänge in den kühleren Monaten genießen und Dich möglichst mit viel Bewegung und sportlichen Aktivitäten nach draußen an die frische Luft begeben. Auch eine gesunde, ausgewogene Ernährungsweise mit viel Vitamin C stärkt die Abwehrkräfte.
Die besten Tipps für den Alltag bei Blasenentzündungen
- Akuter Infekt Körper schonen und eventuell Bettruhe
- Durchspülungstherapie 2 bis 3 Liter Wasser oder ungesüßten Tee pro Tag trinken
- Halte Deinen Körper warm (Wärmflasche zwischen die Beine) und vermeide Kälte, Nässe
Die besten Tipps zur Prophylaxe in der beschwerdefreien Zeit
- Immunsystem stärken Bewegung an der frischen Luft, gesunde Ernährung (Vitamin C), Wechselduschen und Saunagänge
- Stress und psychische Belastung vermeiden Entspannungstechniken wie z.B. Yoga, Achtsamkeit und Meditation lernen
- Regelmäßig 1,5 bis 2 Liter Wasser oder Tee trinken (Durchspülung der Harnwege)
- Regelmäßige Toilettengänge, nicht erst bei deutlichem Harndrang
- Nach dem Geschlechtsverkehr innerhalb von 15 Minuten die Toilette aufsuchen
- Wischtechnik nach Stuhlgang immer von der Scheide hin zum After
- Hygienemaßnahmen Schambereich möglichst nur mit warmen Wasser reinigen, damit die Laktobazillen (natürlicher Schutz gegen Escherichia-coli-Bakterien) nicht geschädigt werden
- Unterwäsche solltest Du immer bei 60° Celsius waschen
- Unterkühlung Kälte an den Füßen oder im Bereich des Unterleibs vermeiden
- Badebekleidung nach dem Schwimmen gegen trockene Kleidung tauschen
- Verhütungsmittel wie Kondome, Spiralen und Diaphragma können zu einer mechanischen Reizungen führen. Dein Frauenarzt kann Dich über Alternativen informieren